الرمـــــــــــــــــــان و فوائده الصحية

السلام عليكم

الرمــــــــــــــــــــــــــان

الرمـــــــــــــــــــان و فوائده الصحية 2295025

أفادت
بحوث طبية أجريت مؤخرا أن عصير الرمان مفيد وصحي لقلب الإنسان. وكشفت
البحوث أن تناول كوب من عصير الرمان يوميا يمكن أن يعيق أو حتى يمنع عوامل
تؤدي إلى نوبات قلبية.

واستخدم الباحثون في التجارب التي أجروها حول
عصير الرمان فئران تجارب طورت بواسطة هندسة جينية قابلة للإصابة بتجلط
الشرايين، إذ تم تقسيم الفئران إلى مجموعتين، سقيت الأولى ماء والثانية
عصير رمان.

ووفقا لما دلت عليه نتائج الدراسة فإن مجموعة الفئران
التي استهلكت عصير الرمان طورت الإصابة بتجلط الشرايين بنسبة أقل بـ 54
بالمائة عن مجموعة الفئران التي لم تعط عصير الرمان.

ويقول الباحثون
إن الإنسان الذي يحتسي نصف كوب على الأقل من عصير الرمان في اليوم يقلل من
احتمالات إصابته بتجلط شرايين أو الإصابة بأمراض القلب.

والجدير
ذكره أن المراكز في كل مكان في العالم تقوم بعمل التجارب على المواد
الغذائية الطبيعية والتعرف على الفوائد التي يجنيها الإنسان إذا ما تناولها
بانتظام أو من وقت لآخر.

وقد كشف عدد من الأبحاث دور المواد
المسماة (فليفينويدات) على الجسم، وأنها تعمل كمضادات أكسدة قوية داخل
الجسم، بدأ البحث عن هذه المواد في المواد الغذائية، وكانت سلسلة من
الأبحاث التي تؤكد وجودها في عدد من النباتات والأزهار، وخص الشاي بعدد جيد
من الأبحاث في هذا الجانب.

جديد اليوم اتّجه إلى الرمان، ووجد أنه
زاخر بمركبات منع الأكسدة هذه، حيث وجد أنها فعالة بصورة جيدة لمنع أكسدة
دهون البلازما (التي يعتقد أنها من أسباب تصلب الشرايين) نشرت الدراسة
دورية التغذية الإكلينيكية وتمت الدراسة على أشخاص أصحاء وعلى حيوانات
التجارب، حيث تم إعطاء الأصحاء عصير الرمان لمدة أسبوعين والحيوانات 14
أسبوعاً. وذلك بهدف معرفة تأثير عصير الرمان على أكسدة البروتينات الشحمية
وتكدسها، وتصلب الشرايين عند الأصحاء أو حيوانات مصابة بتصلب الشرايين.

وجدت
النتائج أن عصير الرمان يعمل على التقليل من تكدس البروتينات الشحمية
الضارة بالجسم وأكسدتها عند المتبرعين الأصحاء. كما أنه يؤدي إلى تقليل حجم
مشكلة تصلب الشرايين في فئران التجارب، وخلصت الدراسة بنتيجة مفادها أن
لعصير الرمان مفعولاً قوياً كمضاد لتصلب الشرايين عند الأشخاص الأصحاء،
وكذا عند الحيوانات المصابة بتصلب الشرايين. وهذا المفعول يرجع بصورة
أساسية لوجود مضادات الأكسدة في الرمان.

عن
الصادق (ع) قال: قال رسول الله (ص): ما من رُمانة إلا وفيها حبة من رمان
الجنة، فإذا تبدّد منها شيء فخذوه، ما وقعت وما دخلت تلك الحبة معدة امرئ
مسلم إلا أنارتها أربعين صباحا.

وقد وردت أحاديث عن أهل البيت (عليهم السلام) في خصوص الرمان منها:

عن
النبي (صلى الله عليه وآله) قال: الرمان سيد الفاكهة. ومن أكل رمانة أغضب
شيطانه أربعين صباحاً. وكان إذا أكله لا يشركه [فيه] أحد.

وعن أمير
المؤمنين (عليه السلام) قال: كلوا الرمان بشحمه، فإنه دباغ المعدة(1). وما
ومن حبة استقرت في معدة امرئ مسلم إلا أنارتها ونفت الشيطان والوسوسة عنها
أربعين صباحاً.

وعنه (عليه السلام) [أنه] كان إذا أكل الرمان بسط
تحته منديلاً، فإذا سئل عن ذلك؟ قال: إن فيه حبات من الجنة، فقيل: يا أمير
المؤمنين إن اليهود والنصارى وما سوى ذلك يأكلونه، فقال: إذا أرادوا أكلها
بعث الله عز وجل ملكاً فينتزعها منها، لئلا يأكلوها.

وقال الإمام
الصادق (عليه السلام): خمسة من فاكهة الجنة في الدنيا: الرمان الأمليسي
والتفاح السفساني ـ يروى أنه الشامي ـ والعنب والسفرجل والرطب المشان(2).

وعنه
(عليه السلام) أيضاً قال: أيما مؤمن أكل رمانة حتى يستوفيها أذهب الله عز
وجل الشيطان عن إثارة قلبه مائة يوم. ومن أكل ثلاثة أذهب الله الشيطان عن
إثارة قلبه سنة. ومن أذهب الله عز وجل الشيطان عن إثارة قلبه سنة لم يذنب.
ومن لم يذنب دخل الجنة.

عن الإمام الصادق (عليه السلام)، عن أبيه،
عن علي بن الحسين (عليهم السلام) أنه كان يقول: من أكل رمانة يوم الجمعة
على الريق نوَّرت قلبه أربعين صباحاً، فطرد عنه وسوسة الشيطان ومن طرد عنه
وسوسة الشيطان لم يعص الله عز وجل. ومن لم يعص الله أدخله الجنة.

عن مرجانة مولاة صفية قالت: رأيت علياً (عليه السلام) يأكل رماناً فرأيته يلتقط مما يسقط منه.

عن
أمير المؤمنين (عليه السلام) قال: سمعت رسول الله (صلى الله عليه وآله)
يقول: من أكل رمانة حتى يستتمها نوَّر الله قلبه أربعين ليلة.

وقال النبي (صلى الله عليه وآله): خُلق آدم والنخلة والعنب والرمانة من طينة واحدة.

عن
أبي سعيد الخدري، عن رسول الله (صلى الله عليه وآله) قال: كلوا الرمان
فليست منه حبة تقع في المعدة إلا أنارت القلب وأخرست الشيطان.

من إملاء الشيخ أبي جعفر الطوسي عليه الرحمة: أطعموا صبيانكم الرمان، فإنه أسرع لألسنتهم.

لا
يمكن تجاهل خصائص الرمان الغذائية المفيدة للجسم, فهو يحتوي على مواد
قلوية وسكرية وبروتينية وحمض الليمون وعدد من الألياف والفيتامينات إضافة
للعناصر المعدنية , التي تساعد بشكل كبير على حيوية ونشاط الجسم. ولقيمة
الرمان الغذائية وخصائصه العلاجية, ينصح بشرب كوبين من عصيره يومياً لعلاج
الإسهال والتهاب الأمعاء والصداع, وأيضا منقوع قشر الرمان يفيد في علاج
الديدان المعوية والبواسير, ويستخدم قشر الرمان مخلوطاً مع الزنجبيل في
معالجة الإقياء والغثيان, كما أن بذور الرمان لها دور فعال في علاج الإرهاق
وتنشيط الجسم.

وأظهرت الدراسات الحديثة أن الرمان يعتبر من المصادر
الجيدة لمضادات الأكسدة, التي تلعب دوراً كبير في وقاية الجسم من الأمراض
المزمنة كأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين, ولخصائصه المضادة
لعسر الهضم يضاف لبعض الأطعمة كنوع من المذاق الطيب ولمنع حدوث عسر الهضم
المزعج. وعن خصائصه العلاجية يقول أبو بكر الرازي إن الرمان يستخدم لعلاج
الأمراض الرئوية والحمى ولعلاج القروح والجروح الجلدية

الهوامش:

1- دبغ المعدة دباغاً: لينها وأزال ما فيها.

2-
الأمليسي: منسوب إلى الأمليس أي الفلاة التي لا نبات فيها. وفي بعض نسخ
الحديث (والتفاح اللبناني). والمشان ـ بالكسر والضم ـ: نوع من الرطب أو هو
من أطيبه.